伊賀瀬道也の年齢・プロフィールまとめ!ゆるジャンプ&あずきで話題の理由を調査!

伊賀瀬道也の年齢・プロフィールまとめ!ゆるジャンプ&あずきで話題の理由を調査!
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医師伊賀瀬道也(いがせ みちや)さんが「血圧が下がる8秒ジャンプ」や「あずきのすごい食べ方」などの書籍で注目されています。

この記事では、伊賀瀬道也さんの年齢、経歴、著書、人気の理由まで、まとめてご紹介します!


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目次

伊賀瀬道也とは?

伊賀瀬道也さんは、愛媛大学大学院抗加齢医学講座教授であり、愛媛大学医学部附属病院 抗加齢・予防医療センター長です。

  • 循環器内科の専門医
  • 抗加齢医学の研究・実践の第一人者
  • 著書・講演・メディア出演も多数
nekome

現場経験がある先生って信頼感あるよね!

「大学教授」や「医師」と聞くと堅いイメージですが、伊賀瀬道也さんは柔らかい語り口とわかりやすい説明が特徴です。専門性と親しみやすさを兼ね備えた存在と言えるでしょう。

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伊賀瀬道也の年齢は?

伊賀瀬道也さんは1964年生まれなので2025年時点で61歳です。

1991年に愛媛大学医学部を卒業し、現在も現役で研究・診療・教育に従事しています。

年齢を感じさせない若々しさと実践的な健康法で、多くの人に信頼されています。

nekome

えっ、60代!?もっと若く見えるんだけど…
健康法を自分の体で証明してるってすごい!

60代に見えない若々しさは、伊賀瀬道也さん自身が実践している健康法の証なのでしょうね。

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伊賀瀬道也のプロフィールまとめ!

名前伊賀瀬 道也(いがせ みちや)
生年月日1964年(誕生日不明)
出身愛媛県
経歴愛媛大学医学部卒業、米国留学後に現職
専門抗加齢医学、高血圧、血管ケア
所属愛媛大学大学院教授・センター長

国内外で第一線を走り続けているのが印象的ですね。

その背景が、誰にでも伝わる健康アドバイスを可能にしているのだと思われます。

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伊賀瀬道也がゆるジャンプ&あずきで話題の理由とは?

誰でも手軽に始められる健康法を、医学的根拠をもとに提案したことが話題になった理由です。

伊賀瀬道也さんの代表的な著書「8秒ジャンプ」では、たった8秒の軽いジャンプ運動で血管を鍛え、血圧を下げるメソッドを紹介しています。

また「あずきのすごい食べ方」では、ポリフェノールやミネラル豊富なあずきを薬のように活用する新たな食習慣を提案しています。

どちらも今すぐできることに加え、医学データに基づいた信頼性の高さが多くの共感を呼びました。

多くの人は「短時間でできる」「信頼できる」健康法を求めています。

nekome

あずきがこんなにすごいなんて知らなかった!
ジャンプだけで血圧が下がるの!?

伊賀瀬道也さんのメソッドは、そのニーズを満たしており、口コミで一気に広がったのも納得です。

ゆるジャンプ&あずきの実践法は?

「ジャンプ」「あずき」という身近な要素を、毎日の生活に少し取り入れるだけでOKです。

  • 8秒ジャンプ:その場でかかとを浮かす軽いジャンプを8秒。
  • 1日3回でOK。あずき健康法:1日30g程度をゆでてそのまま食べる。糖分なしが推奨

いずれも「面倒な準備が不要」「短時間でできる」という点で、日常に無理なく取り入れられると好評です。

nekome

これなら忙しい人やお年寄りでも無理せずすることができそうだね!

伊賀瀬道也さんの提案は、健康に興味はあるけど時間がないという人に最適ですね!

まとめ

本記事では伊賀瀬道也さんについて調査し、以下のことがわかりました。

伊賀瀬道也さんは、医師としての専門知識を活かし、誰でも実践できる健康法を発信しています。

健康法はどれも取り入れやすく、健康の第一歩」を踏み出すのにぴったりです。

気になった方はぜひ、著書や講演をチェックしてみてください!

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